1日1回30mL（大さじ2杯）を目安に、水などで2倍に希釈してお飲みください。炭酸水で割ってジンジャーエールでも、ホットミルクや紅茶に足しても楽しめます。

1日1回15mLを目安に、水や炭酸水などで3～5倍に希釈してお飲みください。 牛乳やお酒で割っても楽しめます。

食事中やお風呂上がり、就寝前など、1日1回20mLを目安に、 水や炭酸水などで3～5倍に希釈してお飲みください。 牛乳やお酒で割っても楽しめます。